关于健身房的幽默说说(1)

1、如果你惹到别人不开心一定要从自己身上找原因确保下一回还能惹到他

2、变得越来越喜欢自拍，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。

3、每天都兴致高昂地想去健身，热情持续到必须出门的那一刻消耗干净。

4、我原来的一位抑郁症来访者向我表示过，当她觉得不被接纳，觉得内心非常孤独不被理解的时候就会自残来获得一丝心里的平静。她做过抑郁测评，属于中度抑郁心境障碍，后来通过我的几次咨询后，情况获得了很大的转变，也不再自残了。

5、每次把身材练点样的时候就长期不在家，搞得我已经没有啥想去健身的欲望了。

6、有无数的人通过运动和健身，保证了身体的健康，甚至康复了一些疾病。许多长寿的老人，一直都是坚持运动的人，许多农村和山区的农民长寿老人，也都是，只要不死干活到底。?>

7、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。

8、第一次外出打工就被人骗了，身无分文饥肠辘辘，走到路边对一乞丐说道:大哥有吃的吗？大哥很幽默地说:能向要饭的要饭的，你还是史上第一人呀！

9、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

10、在等待的日子里，努力学习，锻炼身体，保持谦虚，扎下深深的根，在未来蓬勃发展。

11、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

12、本人女，不胜酒力。啤酒一杯就困得不省人事。一天老公买了两听菠萝啤给我，吃饭时我喝了一听，饭毕不想刷锅，就躺在沙发上装醉。尼玛的，老公硬生生把我揪起来让我看酒瓶上的那行字：本饮料不含酒精…

13、从胖大婶到美少女的完美转型，身边的人觉得我整个人都不一样了，精神很好，看上去神采奕奕的。

14、健身三天的感觉就是抬腿腿酸，抬屁股屁股酸，笑起来腹肌酸，抬手手和背都酸...

15、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

16、我朋友两口子干仗，他那五岁的儿子一看大事不妙，扭头出去奔爷爷家搬救兵去了。老爷子腰腿不好啊，拄个拐棍颤巍巍的跟孙子后面走着。小家伙一溜小跑，回头一看，爷爷走那个慢啊，急眼了，上来一把就给拐棍扯手里了：爷爷我给你拿着，你快走！老头直接站那了，熊孩子！

17、体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？

18、不怕万人止步，只怕自己投降，以后的你会感激现在的拼命，自己选择的路，在艰难的时候，跪着也要走。

19、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

20、天气再热，也想去健身房自己玩一会儿。跑跑步，撸撸铁，其他都感觉无欲无的。

关于健身房的幽默说说(2)

1、但是长期坚持健身锻炼真的可以保持住好身材！我每天跑6km左右，大概40分钟，只要不下大雨，我都去跑，一年能跑300多天！

2、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

3、我发现我的很多同事都发福变胖了，大肚腩都起来了，脸也变胖了，唯独我每天坚持跑步，身材保持的非常好，身体非常的健康，精神也乐观向上！

4、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

5、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

6、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

7、你不必总是大喊才能有勇气。有时候勇气就是在一天结束的时候说，我明天再试一次。

8、想去健身房，也想去学跳舞，希望把握一下业余时间，不要每天瞎浪了。

9、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

10、白衬衫容易发黄，一般洗衣液很难洗掉，不少人为此感到头疼，不妨在洗的时候吃点头痛药

11、好消息，好消息，本人已经和百度达成合作关系，有什么不懂的可以问百度了，不必再问我，这样可以省下大家很多时间

12、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

13、而且长期坚持跑步，投入很少，收获很多，除了身材之外，你还能收获宝贵的健康，天天坚持健身，跑步，你的胃口很好，食欲旺盛，精神体力都能够保持在巅峰状态！

14、如果你惹到别人不开心，一定要从自己身上找原因，确保下一回还能惹到他

15、不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有“保持”这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房。

16、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

17、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

18、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

19、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

20、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

关于健身房的幽默说说(3)

1、当然每个人自残自虐的原因也有所不同，最好是去专业的心理咨询中心做一份详细的心里测评，找一位专业的咨询师来帮助做情绪排解、扭转。

2、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

3、关注我，我会有许多健身的小知识小方法，与大家分享，共享健康快乐好生活。

4、减肥成功的人，她们的努力不仅会让自己有所感悟，周围人也会被她们的精神感染。

5、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

6、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

7、看你手撕快递包裹时那种气吞山河的姿态,一点都不像矿泉水瓶盖都拧不开的弱女子。

8、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

9、气血虚的人训练导致的肌肉酸痛怎么办？一要休息好，及时早睡觉，睡深觉，睡足觉。二要营养好，根据自身情况合理的进食，不要吃属性寒凉的饮食，多吃补益气血的食物，且好消化的。因为气血虚的人大多消化也受影响。三要适当晒太阳。四要循序渐进的运动劳动。五要丢弃所有心事，轻松生活。因为所有气血虚的人皆小心眼，遇事易钻牛角尖，小事也无限放大，此是抑郁的症兆。

10、到了我们这个年龄，心中有点烦闷之事都找不到人喝两杯了，男的已为人夫，女的已为人母，只能自己跑去健身房留点汗水。

11、公老虎和男人也差不多，身边也都需要雌的，公老虎是不是有一个就行，我不知道！可男人绝对是多多益善！

12、这两个月的健身真的感谢自己，一年比一年进步着，其实每天也有时候不大想去但是自己心里又过意不去。

13、健身的初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。

14、瘦下来后我发现大家看我的眼神都变了，走到哪里遇到熟人就会被夸。

15、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

16、好累好困！一个夜班下来感觉快死了，不行我想去健身房，有游泳池的那种健身房！

17、小时候总听别人对我说：“现在长得好看没关系，过几年长开了就好看了。”十几年过去了，我没有长开，但是想开个了

18、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

19、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

20、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

关于健身房的幽默说说(4)

1、如果一个情绪压抑过久而无法排解的时候，可能意外发现自残、自虐会让自己心里好受一点，然后就很容易形成一个情绪排解的固定方式。长此以往，如果后面遇到了更大的情绪阻碍，那后果不堪设想。

2、看着镜子的的自己真的越来越紧致了，真的很开心，每一点改变都是在健身房的汗水换来的。无论有什么事，运动计划都没有变，我想，运动是一生的计划，与身体好好相处。

3、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

4、抽一个南方人给我读里约热内卢的奶牛，拿榴莲牛奶以折足之姿跑到委内瑞拉，拿了蜂花护发素送给红鲤鱼与绿鲤鱼与驴。

5、看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

7、每天坚持跑步，消耗的热量真的很多，而且饮食上我也不怎么忌口，毕竟我也是一个美食爱好者，想吃就吃，吃多了不怕，多余的热量都能通过跑步消耗掉！

8、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

9、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

10、不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。

11、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

12、网上也有一些测评可以做一下，但还是不够专业的，一般测量表有SAS焦虑测量表，SDS抑郁测量表。HAMD汉密尔顿抑郁测量表和HAMA汉密尔顿焦虑测量表。也可以通过一些静心活动提高自己的觉察力，看到自己的核心信念，去更了解自己，知道自己为什么而困会更好。推荐冥想、动态静心等静心活动。那平时也可以多参加一些户外活动，户外跑步、骑单车等等来舒缓情绪，把心理感受描述下来，或者画出来也是很有帮助的。

13、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

14、千盼万盼，终于盼得吞金兽回归校园。有阳光、鲜花、下午茶，还有吞金兽一只。吞金兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走吞金兽，美滋滋。吞金兽醒着的时候总是讨人厌，睡着了倒是像个天使般可爱。为工作抓狂之时，听闻吞金兽开学再度延期，晴天霹雳不过于此。

15、就刚刚跟老婆去海边游泳很巧刚到海边遇到她闺蜜了！我这时候就有点不开心了。本来还想在水里跟老婆亲密亲密这不是泡汤了！我板着个脸跟在她们后面。去买泳裤在换裤子的时候我老婆给我发了个：满？啥意思？

16、气血虚的人就会如此。气血虚仍坚持训练就会肌肉酸痛，而且很难长肌肉，而且肌肉的品质和功用也差。

17、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

18、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

19、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。