姑娘们，今天我们来聊聊“过夜”这个话题。

之前我在留言区看到不少姑娘秀甜甜的恋爱，所以有关于这方面的询问也多了起来，比如恋爱后第一次和男生过夜，要准备些什么？

我咨询了身边和男友同居的朋友，当聊起第一次过夜的时候，她们的全方位准备真是让我开了眼！

下面我们就来了解一下，在初次性生活时，有哪些需要注意的？

1.避孕工作：

第一次进行性生活一定要做好避孕工作，女性没有绝对的安全期。即使在安全期内，也可能因排卵障碍导致怀孕，因此女性在任何时候都应该做好避孕工作，并且是全程避孕。

2.避开生理期：

第一次进行性生活的时候，要避开生理期，因为月经期进行性生活容易引起感染的情况。

3.注意力度：

第一次进行性生活时男女双方应注意力量，如果用力过大，很容易对女性阴道壁或外阴造成损伤。因此，进行性生活之后如果流血多或剧烈疼痛，应及时去医院就诊。

4.注意私处卫生：

女性较男生更容易感染，每次夫妻生活之前先清洗，预防女性泌尿生殖系统感染性疾病，事后也可以进行清洗。

5.防止破损的发炎

第一次有些轻微疼痛和少量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2—3天后再根据实际情况能否再次同房，以防伤口发炎。如果出血很多，疼痛难忍，应该就医。

关于疼痛

在开始尝试性生活后也要坦诚地与对方表达自己的想法，比方说“慢一点”“轻一点”，当您感到疼痛、不适，也应该及时提出，必要时让对方停止下来，不要因为害怕扫兴而强忍着。

“第一次”对于大部分女生来说，不管处女膜破裂与否，私处都会因为紧张而变得更加“紧”，“进不去”是完全有可能的；也有很多女性会因此而感到疼痛，适时沟通，才能让整个过程更顺利、更享受。“第一次”失败了也没关系，反正以后机会还多着嘛。

跟自己爱的人发生第一次应该属于一件比较幸福的事情，不要是为了取悦伴侣、体验新鲜感去做，所以心态一定要好。

自己可以在教材或者正规医学网站上学习相关知识，过程中有任何不舒服的情况都要及时提出来！