今年22岁的小丽，已经和男朋友在一起一年，经过商量，两人决定同居。初尝“禁果”后，男友却嫌弃小丽“下面”太松，觉得她性生活很丰富。

自那以后，男朋友开始对小丽冷嘲热讽。小丽也觉得很冤，对方是自己第一个男朋友，之前小丽压根就没有和其他男孩子交往，更别提什么性生活丰富了！

“下面”松就意味着“做”太多吗？今天告诉大家真相。

01.啪啪VS松紧，不是你想的那样

很多大兄弟都认为，只要do得多，妹子就会越来越松。

其实这个观点，并没有什么科学依据。

①松弛，主要是因为生育

花道的内壁，是由富有弹性的肌肉纤维组织组成。在正常的运动中，并不会因为“被撑得太大”而松垮。

能造成这种损伤的，只有生育的后遗症。

在产妇诞下婴儿的时候，宫口一般都会开口到10公分左右，在这种极端的情况下，会造成身体组织撕裂，造成难以恢复的“松弛”情况。

②衰老，也会带来影响

随着年龄的增长，女性身体的雌激素水平减退，花道壁中的胶原蛋白纤维、弹性纤维和平滑肌均会发生退行性变，这是正常的身体现象！

就和我们老了皮肤松弛一样。

也就是说，如果一个妹子不啪，她也是会慢慢变松的！

由此可见，松不一定是经验太多，也可能是岁数年龄增大的正常身体变化。

而且，紧不一定是毫无经验，也可能是啪得有滋有味，多姿多彩~

③适当啪，反而会更紧！

是的，你没听错，适度双人运动，是能让妹子变得紧实的。

首先，适时适当的啪啪，能激活盆底肌，就像咱们的肱二头肌，适当锻炼更能保持力量。

而且，高质量的双人运动，能令人心情愉悦，平衡激素，释放女性荷尔蒙，整个人容光焕发，从内到外的滋润~

02.男生长期不啪，会变久吗？

实际上，男生长期禁欲，并不会变久，反而可能软绵绵……

①精神压力变大

杏生活有助于释放精神压力，缓解焦虑紧张的情绪，如果长期禁欲，有很大的可能加剧一些精神焦虑的情况，影响我们的精神健康。

②备孕效率变低

理论上来说，需要备孕的男性也不建议长期禁欲。

因为精子的存活周期其实并不长，长期禁欲，头一批失活，第二批又开始储备，来来回回，会浪费了营养和时间。

③生理反应变糟

长期禁欲，会使我们的杏鲍菇得不到充分的血液滋养，并且会加剧敏感和兴奋，前者可能会造成萎缩，后者可能会造成早biu~严重的可能导致起立障碍。

虽然不提倡禁欲，但是合适的啪啪频率，到底是多少呢？

有这样一个公式，可以给大家参考一下，当然，具体情况还是要根据每个人的身体状况等多种因素决定。

最佳啪啪频率 = 年龄首位数 x 9

假如你是30+岁的男生，3x9=27，那么在20天内，啪7次就差不多~

假如你是20+岁的男生，2x9=18，在10天内，8次也是可以的~

最后呢，趣妹儿想说，啪啪其实是咱们人正常的需求，只要正常的释放就好了，不要魔化，也不要神化，啪啪不是什么延年神药，也不是什么致死毒药。

不要因为一些担忧就刻意规避啪啪，人生嘛，越啪越精彩~