事实上，在恋爱的过程中，你和你的女朋友发生了冷战。男女生冷战该怎么办，解决这个心结并不像你想象的那么困难。只要你学会这三个技巧，你就能挽救你的感情。冷战的原因每对夫妇都不一样，每个人解决冷战的方式和方法也不一样。

　　一、主动拥抱对方

　　冷战双方肯定是矛盾。如果他们不让步，如果问题得不到解决，他们会用冷战来对待。两个人都处于这种状态。如果一个男人主动打破这种情况，他可以主动给对方一个拥抱，适当地降低自己的身体，承认自己的错误。承认一个小错误没有太大损失。如果你主动给对方一个拥抱，所有的矛盾都会瞬间消失。这不是一件可耻的事情。这是挽救你感情最直接的方法。

　　二、多沟通

　　这个时候，男人应该主动和女朋友坐下来好好聊聊。毕竟吵架后，女方主动的比较少。男女生冷战该怎么办，双方坐下来分析问题出在哪里，如何解决才是最重要的，而不是把精力放在愤怒上。

　　两个人更多的沟通是解决所有问题的基础，即使情绪激动无法控制自己，但冷静下来可以沟通，尽量减少冷战时间，因为双方不让步最终结果会产生更多的问题，如相互怀疑，怀疑对方是否真诚，拖得越久，感情越脆弱，男人应该及时寻求机会互相沟通，消除彼此的疏远。

　　三、可以找朋友出面协调

　　恋爱过程中发生了冷战，女方拒绝主动求和，男方也不愿意低头承认自己的错误，所以僵持会造成更严重的问题。这个时候，如果双方都认识朋友，最好是女方的女性朋友，男生可以求助她协调。他们之间的沟通会更有效，然后约个时间和三个人坐在一起。面对面的矛盾可以解决，只有消除矛盾，这段感情才能走得更远。