在这个“男人不可以说不行”的时代，相信在座各位男同胞除了丁丁的大小和长短外，最在意的应该是biu biu的快慢了。

biu太快，可能是因为丁丁太敏感。其实丁丁头敏感非常常见，它发生的原因有可能是因为包皮过长，没有清洁到位、存留污垢引发炎症，或者是因为丁丁头部位的神经过于密集。

当然也有可能是心理因素导致。每个人体质不同的原因，敏感程度自然也会有高有低。如果施加同样的接触力度，敏感程度低的可能只感觉有点痒痒的；敏感程度高的兄弟则可能一碰就想一泻千里。

那么怎么判断丁丁的敏感度呢？今天就来唠唠怎么测试丁丁的敏感度哦~
一、自测丁丁头敏感度

·轻捏测试·

具体步骤：在丁丁没有起立的时候，将包皮完全翻开，轻轻揉捏丁丁头。

如果感觉痒得不行，想停止动作的话就说明你的丁丁头敏感度过高。如果是可以忍受的痒，那说明是正常敏感程度。

·观察测试·

具体步骤：看丁丁头的平滑度、饱满度。如果你的丁丁在没有起立的时候，表面有很多细小的褶皱，那么说明你的丁丁头敏感度是正常的。如果很平滑、饱满，那么就是属于比较敏感的了。

如果丁丁起立后头部还是有褶皱，而且不够坚实的话就说明你是真的“老司机”，丁丁头已经完全脱敏。反之，非常光滑饱满，则需要主动锻炼，降低敏感度啦。

二、减少丁丁头敏感度

1.选择宽松的内裤

买内裤的时候尽量选择宽松的内裤，让丁丁可以自由的呼吸。目的就是在平时就可以不断磨练丁丁头，刚开始的时候可能会感觉有点痒，但是时间长了就会渐渐没有感觉。

当然你也可以选择不穿,但是一切裸露的前提是在家中进行!如果影响日常生活的话，裸睡也是一种不错的方式！在无意识中降低丁丁头的敏感度。

2.使用套套

如果“打手枪”或者双人“为爱鼓掌”时没有使用套套的习惯，以后可以开始使用起来，在一定程度上有降低敏感程度的作用。

3.分散注意力

X生活的时候可以多跟伴侣聊聊天或是进行一些亲吻的行为，不要把注意力放到丁丁上。这样既降低了对丁丁头的关注，又提高了X生活质量。

4.加强锻炼

运动对身体的好处就不用多说了吧，平时可以多做点简单的户外运动，多运动增加体力也可以让你更加持久！同时要放松心情不要给自己压力哦~